東京奧運(yùn)會(huì)8月8日閉幕,我校和中央廣播電視總臺(tái)央視新聞?lì)l道聯(lián)合制作的解讀奧運(yùn)新聞報(bào)道近期播出。我校多位專家在節(jié)目中深入剖析，解讀運(yùn)動(dòng)員比賽背后的故事，闡釋、傳播體育運(yùn)動(dòng)與健康鍛煉新知識(shí)、新理念、新方法，輸出多維視角觀點(diǎn)，滿足大眾體育服務(wù)需求，提升公共體育服務(wù)水平，傳播知識(shí)，服務(wù)社會(huì)。
今日推出“奧運(yùn)專家談”專題欄目第1期《體能訓(xùn)練：科學(xué)安全有效 筑牢技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)》，聽我校體能訓(xùn)練學(xué)院李春雷教授、李衛(wèi)教授對運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練模式和方法對有什么看法和見解。
體能訓(xùn)練：科學(xué)安全有效 筑牢技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)
速度的突破是對自身極限的超越，超越極限就離不開科學(xué)的訓(xùn)練，無論從事哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都離不開日復(fù)一日的訓(xùn)練，其中體能訓(xùn)練更是筑牢各種技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。
體能就是力量、速度、耐力、靈敏、柔韌在專項(xiàng)上體現(xiàn)出來的一種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。中國代表團(tuán)在此次東京奧運(yùn)會(huì)上取得了較好的成績，很多項(xiàng)目上都奪取了金牌，其中運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的能力是最重要的一點(diǎn)，體能訓(xùn)練這塊也是非常重要的，在夯實(shí)基礎(chǔ)體能的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化專項(xiàng)體能訓(xùn)練是當(dāng)今也是未來的一個(gè)核心的觀點(diǎn)。
體能訓(xùn)練幫助運(yùn)動(dòng)員挖掘自身潛能，改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。體能訓(xùn)練專家的工作就是通過對運(yùn)動(dòng)員身體狀況進(jìn)行分析評(píng)估，從而制定出一套科學(xué)、安全、有效的訓(xùn)練方法，讓運(yùn)動(dòng)員的每一滴汗水都不白流。
我校體能訓(xùn)練學(xué)院教授李春雷在備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)的過程中主要負(fù)責(zé)對女單隊(duì)員陳雨菲開展體能保障工作。李春雷講解到，在保障過程中，體能訓(xùn)練專家首先要了解運(yùn)動(dòng)員的所有的信息，包括他的傷病情況。從前提倡鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員帶傷訓(xùn)練、帶疼訓(xùn)練的精神，但現(xiàn)在的話，體能訓(xùn)練專家則更多的要基于健康考慮，基于運(yùn)動(dòng)員的可持續(xù)發(fā)展考慮。
除了掌握運(yùn)動(dòng)員的傷情，體能訓(xùn)練專家每天都要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)狀態(tài)監(jiān)控，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的心率、睡眠疲勞感等數(shù)據(jù)，對體能訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行微調(diào)。不光要熟知我方運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)劣勢，體能訓(xùn)練專家還要了解主要對手的特點(diǎn)，研究如何發(fā)揮我方特長優(yōu)勢，限制對方發(fā)揮和整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起做好協(xié)同保障，不斷提高運(yùn)動(dòng)員的成績。
如果說訓(xùn)練的過程是運(yùn)動(dòng)員體能的重要儲(chǔ)備階段，那么比賽則是對體能的一種釋放。面對強(qiáng)手如林的賽場運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)該怎么合理的分配體能，保持最佳競技狀態(tài)就成為了體能訓(xùn)練專家要考慮的重要因素。我校體能訓(xùn)練學(xué)院教授李衛(wèi)表示，首先要考慮到賽程，考慮運(yùn)動(dòng)員的比賽過程是由幾個(gè)輪次組成的。除此之外，還要研究對手，因此科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃的合理制定，都離不開體能訓(xùn)練專家細(xì)致的工作。
人物簡介：李春雷（北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院教授）
李春雷教授是國家體育總局第一批百人計(jì)劃優(yōu)秀技術(shù)人才培養(yǎng)對象、國家體育總局奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)體能專家，是多名奧運(yùn)會(huì)金牌運(yùn)動(dòng)員體能教練，長期工作于體能教學(xué)、科研和訓(xùn)練的第一線。
李春雷教授長期為部隊(duì)進(jìn)行科學(xué)軍事體能訓(xùn)練指導(dǎo)和保障。無論是國慶閱兵訓(xùn)練基地、實(shí)戰(zhàn)化軍事訓(xùn)練基地還是世界軍運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)場地，無論是天上、地上還是水上，處處都有李春雷教授團(tuán)隊(duì)服務(wù)的身影。李春雷教授無私奉獻(xiàn)的精神、高超的專業(yè)水準(zhǔn)和良好的訓(xùn)練效果，得到了部隊(duì)首長和官兵的高度認(rèn)可和一致好評(píng)。
人物簡介：李衛(wèi)（北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院教授）
李衛(wèi)教授長期從事科技助奧工作，疫情期間堅(jiān)持開展科技攻關(guān)和訓(xùn)練服務(wù)，助力國家隊(duì)強(qiáng)體能、補(bǔ)短板、提成績、促備戰(zhàn)。承擔(dān)科技部“科技冬奧”重點(diǎn)專項(xiàng)課題《部分冬季項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練關(guān)鍵技術(shù)研究》，對我國速滑、冰球、冰壺等冬季項(xiàng)目的體能訓(xùn)練進(jìn)行研究和服務(wù)保障；承擔(dān)國家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃課題《冬季項(xiàng)目減阻關(guān)鍵技術(shù)及平臺(tái)研究》，對體育專用風(fēng)洞及氣動(dòng)減阻測評(píng)裝備進(jìn)行研發(fā)，并對我國備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)競速類項(xiàng)目提供科技攻關(guān)和科技服務(wù)；作為體育總局奧運(yùn)備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專家組成員，對國家自行車隊(duì)等多支國家隊(duì)長期進(jìn)行科技保障和支持，同時(shí)組織中國國際體能大會(huì)，引入國際前沿訓(xùn)練理念和方法助力奧運(yùn)備戰(zhàn)。組織學(xué)院教師拍攝居家體能訓(xùn)練教學(xué)視頻和電子書《居家高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練》，為運(yùn)動(dòng)員和青訓(xùn)學(xué)生特殊時(shí)期的體能訓(xùn)練提供“云指導(dǎo)”。