為落實國家體育總局《關于進一步強化基礎體能訓練惡補體能短板的通知》精神，檢驗疫情期間學校各項目運動隊居家訓練成果，以比武促進科學訓練、以比拼錘煉意志品質、以比試培養優良作風，訓練競賽處以“激發運動潛能、強化基礎體能、傳遞健康正能量”為主題，以檢驗運動員近期居家訓練效果為目的，于4月13日至24日組織全校各項目代表隊開展基礎體能挑戰活動。本次挑戰活動共有14支運動代表隊的58名運動員通過線上比拼的方式參與其中。
本次活動采用線上方式開展，以檢驗運動員近期居家訓練效果為目的，在內容上設置了多樣化的動作比拼和專業化的技術支持，不僅考驗參與選手的力量、耐力、靈敏、平衡、協調、爆發力和柔韌性，也使得活動過程趣味十足。挑戰項目包括靜態平板支撐、靜態深蹲和波比跳，隊員從三項活動中自選一項進行錄制并上傳挑戰視頻，由運動人體科學學院及體能訓練學院的專家評審老師分別從動作完成度、核心力量及肢體協調性、肌力水平、心肺耐力等方面進行評分，同時針對隊員們的完成情況給出專業的指導建議。經過展示，三個項目分別通過標準程度、動作完成數量及完成時長對選手挑戰情況進行綜合評定，共計評比出六位得分最高的選手：散打隊的李梁、柯慧嫻，女子足球隊的王靜杰、啦啦操隊的王熠、吳康宇，以及鐵人三項的隊員姜嘉祥，訓練競賽處對他們進行了相應表彰，以鼓勵隊員們繼續堅持居家運動和基礎體能訓練。
此次體能挑戰活動積極創新體能訓練方式，通過測試比拼，錘煉了運動員意志品質,培養了運動員頑強拼搏、永不言敗的優良作風，為鍛造體能充沛、技術精湛、能征善戰、作風優良的運動隊奠定了堅實基礎。運動員紛紛表示停課不能停訓，疫情期間要以體能為重點的不斷加強居家訓練，保證將自身身體保持在最佳競技狀態，不斷磨礪勇于拼搏的意志品質，為開學后的訓練和比賽做好準備。同時，此次體能挑戰活動還引導全校師生廣泛參與到科學健身鍛煉中，養成健康的生活習慣，掌握科學的建設方法，堅定師生戰勝疫情的信心，鼓舞師生戰勝困難的勇氣與斗志。
