2019年6月13日19:00，我們有幸邀請(qǐng)到了畢業(yè)于清華大學(xué)，暢銷書《刻意學(xué)習(xí)》作者、當(dāng)當(dāng)2017、2018年度影響力作家、公眾號(hào)“持續(xù)力”創(chuàng)始人Scalers老師，來(lái)到北京體育大學(xué)為我們帶來(lái)《刻意學(xué)習(xí)不斷成長(zhǎng)、持續(xù)行動(dòng)終將成功》主題講座。北京出版社王燕華編輯、學(xué)生工作部副部長(zhǎng)刁艾莉老師、國(guó)家隊(duì)保障處李海燕老師及各學(xué)院學(xué)生代表、入住北京體育大學(xué)國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、學(xué)校青訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員參加了本次講座。
甫一開始，Scalers老師便結(jié)合自己的經(jīng)歷，引出了“刻意學(xué)習(xí)，持續(xù)行動(dòng)”的奧妙所在。他講述了自己堅(jiān)持寫作21天、堅(jiān)持寫作100天和堅(jiān)持寫作1000天之后不同的體驗(yàn)和感受。他以循循善誘的方式，用實(shí)際案例讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)只要每天都堅(jiān)持去做一件事，它就會(huì)不斷促進(jìn)你的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作息以好的態(tài)勢(shì)發(fā)展下去。他表示，“刻意學(xué)習(xí)，持續(xù)行動(dòng)”追求的不是一個(gè)結(jié)果，而是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)終身學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步的過(guò)程。
關(guān)于閱讀，Scalers老師分享了自己兩年來(lái)的閱讀書目，如《烏合之眾：大眾心理學(xué)研究》《潛意識(shí)：心理學(xué)幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己》《怎樣選擇成長(zhǎng)股》等一系列書籍。關(guān)于“刻意學(xué)習(xí)，持續(xù)行動(dòng)”，Scalers老師提出我們只要堅(jiān)持一件事做“3天”：今天、明天、后天，就能做到持續(xù)行動(dòng)，并在每次的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步。
講座上,Scalers老師不斷與同學(xué)們互動(dòng)，一同探討了在生活中應(yīng)如何堅(jiān)持學(xué)習(xí)及執(zhí)行制定的計(jì)劃，并積極解答同學(xué)們的疑惑。多位同學(xué)表示通過(guò)這次講座對(duì)“刻意學(xué)習(xí)，持續(xù)行動(dòng)”有了清晰的理解和認(rèn)知。講座后，在座的師生們以熱烈的掌聲表達(dá)了對(duì)Scalers老師的感謝和敬意。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不斷突破舒適區(qū)。Scalers老師用他幽默風(fēng)趣的言辭和豐富的學(xué)識(shí)告訴了我們?nèi)绾尾拍艹掷m(xù)行動(dòng)，克服半途而廢。如何才能刻意學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)任何知識(shí)。愿大家在生活中積極應(yīng)用“萬(wàn)能公式”：持續(xù)行動(dòng)+刻意學(xué)習(xí)，突破成長(zhǎng)困局。