新冠疫情防護
實用小貼士
疫情
YIQING
實況
SHIKUANG
高風險地區
河北省 石家莊市 藁城區
河北省 石家莊市 新樂市
河北省 邢臺市 南宮市
北京市 大興區 天宮院街道融匯社區
吉林省 通化市 東昌區
黑龍江省 綏化市 望奎縣
日常
RICHANG
防護
FANGHU
目前在全國各地不斷出現散發病例，春節假期將至，對于大眾而言，如何做好個人防護，遠離新冠病毒呢？
1.勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。保持良好的衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2.規律作息，增強體質、免疫力
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。保持身心的健康是抵御病毒入侵的堅固護盾。
3.保持環境清潔和通風，盡量減少到人群密集場所活動并且關注身體狀況
每天開窗通風次數不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。盡量減少到人群密集場所活動，避免不必要的聚集，避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就診。
志愿者
ZHIYUANZHE
防護
FANGHU
面對依然嚴峻的疫情防控形勢，許多青年志愿者紛紛挺身而出，走上抗疫志愿崗位。我校也有眾多青年學子主動承擔起志愿工作，助力家鄉抗疫。擔任志愿者的同學們每日接觸的人流量大，更應該注重保護自己。
在此北小文給大家提供幾點防護指南。
1.正確佩戴口罩
一次性醫用口罩有里外之分，淺色面應該緊貼嘴鼻，根據自己的臉型，將折面充分展開，把鼻、嘴、下頜完全包住，使口罩與面部完全貼合。
2.進行徹底的手部消毒
按照標準操作，用洗手液（軟肥皂）進行消毒，再使用清水沖洗干凈，如果不放心，也可以75%的酒精棉球擦拭。
3.正確脫戴一次性手套
戴：從無菌的盒拿出一次性手套直接佩戴。
脫：避免手套外面接觸皮膚，用適度均勻的力道拽出一只手套，避免拽破手套，再用另一只手把手套包裹在手心，用兩指傳入手套底側拽出。最后將廢棄的手套丟入專用垃圾桶內，避免隨意丟棄在生活垃圾內。
目前全球疫情仍在蔓延，國內出現多點零星散發病例和局部聚集性疫情。在冬季疫情防控和春運春節疊加這個特殊節點防控形勢更加嚴峻復雜，請大繼續保持高度的防護意識，齊心協力鞏固全省來之不易的防控成果，共同度過一個健康、平安、歡樂、祥和的新春佳節！