2019年6月13日19:00，我們有幸邀請到了畢業(yè)于清華大學，暢銷書《刻意學習》作者、當當2017、2018年度影響力作家、公眾號“持續(xù)力”創(chuàng)始人Scalers老師，來到北京體育大學為我們帶來《刻意學習不斷成長、持續(xù)行動終將成功》主題講座。北京出版社王燕華編輯、學生工作部副部長刁艾莉老師、國家隊保障處李海燕老師及各學院學生代表、入住北京體育大學國家隊運動員、學校青訓隊隊員參加了本次講座。
甫一開始，Scalers老師便結合自己的經歷，引出了“刻意學習，持續(xù)行動”的奧妙所在。他講述了自己堅持寫作21天、堅持寫作100天和堅持寫作1000天之后不同的體驗和感受。他以循循善誘的方式，用實際案例讓同學們發(fā)現(xiàn)只要每天都堅持去做一件事，它就會不斷促進你的學習習慣和生活作息以好的態(tài)勢發(fā)展下去。他表示，“刻意學習，持續(xù)行動”追求的不是一個結果，而是一個過程，一個終身學習，不斷進步的過程。
關于閱讀，Scalers老師分享了自己兩年來的閱讀書目，如《烏合之眾：大眾心理學研究》《潛意識：心理學幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己》《怎樣選擇成長股》等一系列書籍。關于“刻意學習，持續(xù)行動”，Scalers老師提出我們只要堅持一件事做“3天”：今天、明天、后天，就能做到持續(xù)行動，并在每次的基礎上有所進步。
講座上,Scalers老師不斷與同學們互動，一同探討了在生活中應如何堅持學習及執(zhí)行制定的計劃，并積極解答同學們的疑惑。多位同學表示通過這次講座對“刻意學習，持續(xù)行動”有了清晰的理解和認知。講座后，在座的師生們以熱烈的掌聲表達了對Scalers老師的感謝和敬意。
每天進步一點點，不斷突破舒適區(qū)。Scalers老師用他幽默風趣的言辭和豐富的學識告訴了我們如何才能持續(xù)行動，克服半途而廢。如何才能刻意學習，學會任何知識。愿大家在生活中積極應用“萬能公式”：持續(xù)行動+刻意學習，突破成長困局。