300個護(hù)目鏡、
1000副醫(yī)用一次性手套、
17366元錢，
載著班里36位同學(xué)的牽掛，
陸續(xù)抵達(dá)湖北宜昌。
這是一份來自千里之外的祝福。得知班里秦夢文同學(xué)工作的宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院組織了心理專家團(tuán)隊，即將趕赴前線開展心理援助工作后，北京體育大學(xué)2007級應(yīng)用心理本科班的同學(xué)們迅速自發(fā)組織了募捐，采購了急缺醫(yī)療物資。
青春不散場！秦夢文并沒想到，畢業(yè)近10年，一場疫情，讓全班同學(xué)再次走近，36位朝夕相處了4年的兄弟姐妹，成為她奮戰(zhàn)抗“疫”一線最堅實(shí)的后盾。
2019年夏，秦夢文（右二）與舍友時隔8年的重聚
理智面對疫情，是戰(zhàn)“疫”底線。湖北省宜昌市將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署，秦夢文和同院一名精神科醫(yī)生被選派到宜昌市中心人民醫(yī)院江南院區(qū)，對集中收治在那里的確診患者、危重癥患者和醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)，為打贏新冠肺炎疫情防控攻堅戰(zhàn)構(gòu)筑心理防線。
上崗第一天
2月11日，第一天上崗，她的主要任務(wù)是休息調(diào)整、熟悉環(huán)境。上午跟護(hù)士長見面，跟著查房；晚上6點(diǎn)鐘，召開全體護(hù)士長見面會，進(jìn)一步了解院區(qū)病患整體情況。
醫(yī)護(hù)人員都被安排住在宜昌市委黨校，住宿環(huán)境干凈整潔，每天自己打掃房間、進(jìn)行專業(yè)消毒。
秦夢文（右二）第一天到達(dá)市委黨校，與宜昌市中心人民醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)見面。
黨校專門空出2間屋子，用做心理咨詢室，秦夢文和同事將在這里，為800多名醫(yī)患進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)。
設(shè)在宜昌市委黨校的心理咨詢室
從黨校到醫(yī)院，有將近20分鐘車程。醫(yī)護(hù)人員輪班上崗，宜昌市安排了班車，每小時一班，準(zhǔn)點(diǎn)發(fā)車。
秦夢文（左二）第一天到達(dá)即進(jìn)入病房。
“上崗第一天，我最大的感受是，醫(yī)護(hù)人員雖然工作繁重，但都神情從容、堅韌有力、井然有序。因?yàn)樘幱趹?zhàn)時狀態(tài)，所以大家都很團(tuán)結(jié)、相處融洽，碰面時會微笑致意，工作中也會相互體諒、加油鼓勁……無論這場戰(zhàn)‘疫’持續(xù)多久、有多艱難，我都不會放棄。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，一定會堅守從醫(yī)初心，戰(zhàn)‘疫’到底。當(dāng)下，需要盡快調(diào)整自己，適應(yīng)‘高壓’工作環(huán)境。”
心理援助日常
每天工作排得很滿。上午8點(diǎn)到12點(diǎn)，秦夢文和同事先去醫(yī)院，穿好防護(hù)服，與各病區(qū)主任和護(hù)士長對接重點(diǎn)關(guān)注病人名單，然后與他們逐一見面溝通。
進(jìn)入病房前，同事幫秦夢文（左一）穿好防護(hù)服。
病毒帶給患者的，除了身體上的疼痛，更多的是內(nèi)心的煎熬。對死亡和未知的恐懼、迷茫，與親人分離的孤獨(dú)、脆弱，時刻繃緊的神經(jīng)，形影不離的焦慮，都有可能成為壓垮他們心理防線的最后一根稻草。多數(shù)病人能夠積極配合藥物和心理治療；也有少數(shù)病人會抱怨，覺得自己運(yùn)氣不好、不幸中招，有的病人有消極情緒，冷默、絕望。秦夢文和同事會通過到病房“面對面”和在線上“一對一”的形式，有針對性地開展心理疏導(dǎo)，幫他們重新建構(gòu)積極樂觀、理性平和的良好心態(tài)；必要時，也會與醫(yī)護(hù)人員溝通，了解患者心理狀態(tài)，提供心理干預(yù)方案。
秦夢文進(jìn)入病區(qū)與患者交流
“心理干預(yù)3周以來，患者的心態(tài)有一個明顯的變化趨勢，最開始集中關(guān)注病情發(fā)展和健康狀況，隨著疫情防控拐點(diǎn)的到來和形勢的好轉(zhuǎn)，治愈率不斷提高，病人的負(fù)面情緒日益緩解，心理狀態(tài)也越來越穩(wěn)定。與我們溝通的時候，越來越多的病人會表達(dá)自己的感恩之情，感激國家、政府的集中收治，感激醫(yī)護(hù)人員冒著生命危險挺身施救，感激社會各界對湖北和武漢的鼎力馳援。”
最美逆行者
正如世界衛(wèi)生組織總干事說得那樣，中國醫(yī)護(hù)人員在疫情面前的表現(xiàn)令人感動。在這場突如其來的疫情中，醫(yī)護(hù)人員承受了巨大的工作壓力和心理壓力，面對人民的生命之托，他們義無反顧、日夜奮戰(zhàn)，每天要穿著厚厚的防護(hù)服工作4—6個小時，非常辛苦。因?yàn)椴』技胰藷o法陪護(hù)，他們?nèi)粘３朔敝氐尼t(yī)療護(hù)理工作，還要經(jīng)常負(fù)責(zé)病人生活起居，甚至心理疏導(dǎo)。高風(fēng)險環(huán)境，高強(qiáng)度、超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，以及直面死亡的無力感等，會產(chǎn)生焦慮情緒。
宜昌市中心醫(yī)院黨委書記楊俊與秦夢文（中）及同事溝通工作
下午2點(diǎn)半到6點(diǎn)，秦夢文和同事會在黨校的心理咨詢室為醫(yī)護(hù)人員提供“一對一”“面對面”的心理咨詢和指導(dǎo)服務(wù)，有時也會通過電話或微信進(jìn)行線上溝通，幫他們緩解壓力，增強(qiáng)信心，輕裝上陣。
秦夢文（右）偶遇15年未曾謀面的高中同學(xué)（現(xiàn)為呼吸科醫(yī)生）
“隨著外省醫(yī)護(hù)人員的增援和治愈出院人數(shù)的增加、新增確認(rèn)人數(shù)的下降，疫情防控整體形勢不斷好轉(zhuǎn)，醫(yī)院集中收治初期人手不夠的壓力得到緩解，充分的休整極大緩解了醫(yī)護(hù)人員的緊張和焦慮情緒。溝通中，醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)不再局限于眼前的、現(xiàn)實(shí)的工作，越來越多地開始謀劃疫情過后的工作。”
病房里的愛情
病房里不僅是生死離別，也有令人動容的愛情。
重癥病房里有一對60多歲的夫婦。丈夫患有阿爾茨海默癥，合并多種基礎(chǔ)疾病，已經(jīng)認(rèn)不清人了。從1月17日第一次發(fā)熱住院到確診，妻子一直在病房里陪護(hù)。她自己的病毒核酸測驗(yàn)為陰性，也沒有感染癥狀。醫(yī)護(hù)人員很擔(dān)心她在這種高危環(huán)境中暴露太久，容易感染，勸她離開。但她態(tài)度非常堅決，堅持陪在老伴身邊，怕他一個人住院受苦。
傾聽叔叔阿姨的愛情故事
“阿姨跟我們聊了很多她跟叔叔的故事，動情之處，潸然淚下。這個家庭是不幸的，但又是幸運(yùn)的。年輕時相知相愛，趟過時間的長河，依然互相扶持、牽手相伴，彌足珍貴。突如其來的疫情，見證了他們相濡以沫、同甘共苦的半世人生。他們的愛情，讓我為之動容，心生敬佩。”秦夢文說。
工作的思考
“疫情面前，我懷著強(qiáng)烈的拯救情結(jié)，帶著領(lǐng)導(dǎo)和同事們的囑托和厚望，帶著班里36位同學(xué)的祝福與關(guān)愛來到這里，希望能夠以己所長幫助醫(yī)患們走出內(nèi)心陰霾，回報家鄉(xiāng)父老，但現(xiàn)實(shí)往往是打碎了重來的過程。這次突發(fā)疫情的心理干預(yù)不同于我擅長的長程心理治療。我沒有足夠時間去了解、分析、診斷一個人，有時候，我們與被干預(yù)對象僅有一次接觸機(jī)會，對他的背景一無所知，危機(jī)尚未解除，也沒有經(jīng)驗(yàn)可循，這些，對我們而言，是很大的挑戰(zhàn)。面對患者因?yàn)椴∏榉磸?fù)或加重而產(chǎn)生的恐懼和焦慮，剛開始，我很難幫他們快速放松下來，擺脫失衡、無力感，自我接納，找回內(nèi)心的安定。我和同事花了很長時間討論、分析，如何調(diào)試好自己，如何給醫(yī)患們最恰當(dāng)?shù)闹С趾褪鑼?dǎo)。現(xiàn)在，明顯感覺到，自己已經(jīng)度過了最初的迷茫和無助，逐漸摸索出一些經(jīng)驗(yàn)，目標(biāo)越來越清晰，工作越來越得心應(yīng)手，正在找回那種穩(wěn)定、踏實(shí)的感覺。而這種感覺正是我需要傳遞給所有病患和醫(yī)護(hù)工作者的，這也是這份工作真正的價值。”
“每天早上坐班車去醫(yī)院的時候，都會在車上看到很多二十幾歲的年輕人，那種剛畢業(yè)的青春氣息和剛踏入社會的稚嫩不經(jīng)意間寫在臉上。不由感慨，這群平常日子里個性十足的‘90后’們，在國家和人民需要的時候，勇敢地化身鋼鐵戰(zhàn)士，堅守戰(zhàn)‘疫’一線，用點(diǎn)點(diǎn)微光匯聚暖陽，用稚嫩的肩膀扛起了國家的希望。”
病房里的“90后”們
也許我是一道微光
卻想要給你燦爛的光芒
寧愿讓我受傷
在黑暗的夜晚
靜靜地為你
去孤獨(dú)的照亮
就讓我是一道微光
能讓你擁有燦爛的鋒芒
在寂寞的時分
無論飛向何方
我也會綻放
給你無限微光
…………
秦夢文，堅持，必勝！
不獲全勝絕不輕言成功！秦夢文的心理援助工作仍在繼續(xù)，她坦言，除了做好疫情當(dāng)前的心理干預(yù)和疏導(dǎo)工作，疫情過后的心理重建是她同時在思考和關(guān)注的另一個領(lǐng)域。“我愿意做那一道微光，即使給不了燦爛的光芒，至少幫助他們照亮前行的路。”
(素材提供：秦夢文、于菲菲、郭栩辰；編輯制作：黨委宣傳部）