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為“科學防治”貢獻體育智慧 方艙醫院中練起八段錦

在疫情防控期間,北京體育大學發揮專業優勢,挖掘學科專家、冠軍資源,為“科學防治”貢獻體育智慧。1月29日,北京體育大學率先通過官方微信等校園媒體平臺推出八段錦教學視頻。內容一經發出,就廣受好評,點擊量突破百萬,引領了體育防疫的“潮流”。


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鏈接:宅家健身 | 北體世界武術冠軍帶你練習八段錦


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北京體育大學官微網友留言


相關內容也被人民日報、新華社、學習強國、央視頻、中國體育報等官方平臺、媒體轉載推薦。


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據悉,八段錦在武漢方艙醫院中被廣泛練習,媒體也紛紛進行了報道。

通過媒體的報道,我們看到了武漢方艙醫院醫護人員帶領患者一起練習八段錦的視頻。視頻里,在醫護人員的示范和帶領下,病人們認真地學習和練習八段錦。他們樂觀積極應對疾病的態度感動了無數網友。


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國家中醫藥管理局醫療救治專家組副組長、廣東省中醫院副院長、第二支國家中醫醫療隊隊長張忠德表示,患者在隔離病區常常表現出焦慮、失眠、腹脹,通過中醫藥治療之后得到明顯緩解,八段錦、太極拳明顯增強患者體質、加快康復,對患者是有益的。

八段錦具有養生保健作用,簡單易學,對練習的場地、空間要求很小,不僅可以有助于患者康復,也非常適合居家鍛煉。

北京體育大學官方微信推出的八段錦廣泛傳播,背后制作的緊急卻鮮為人知。1月28日大年初四傍晚,身在沈陽的劉曉蕾接到電話,被告知學校要推出“宅家健身”系列內容,在特殊時期為抗擊疫情,做出體育人的貢獻。“當時中國武術學院院長對我的要求是,視頻要接地氣,不能太學術,主要是給大眾看的,要有用易學,而且時間緊,任務重?!眲岳僬f。于是她想到了八段錦。

這是國家體育總局健身氣功管理中心面向社會和高校推廣的10套功法之一,其中八段錦等4套功法由北京體育大學承擔編創任務,劉曉蕾認為,北體老師教授八段錦能保證其專業性。

由于時間緊,劉曉蕾把教學當中收集留存的視頻進行了再創作:上字幕、加圖片、配音樂。這對于一位從沒做過視頻剪輯的人來說有不小的挑戰。為了高質量做好視頻,劉曉蕾求助自己的學生,請教如何進行視頻編輯,經過十幾個小時的后期制作,這段12分鐘的視頻終于跟廣大網友見面了。1月29日,很多人跟著劉曉蕾一起在家鍛煉了。劉曉蕾表示:“我6歲習武,27歲退役,我是北京體育大學土生土長的世界冠軍,養兵千日用兵一時,在這樣全民抗擊疫情的時刻,我愿意盡自己最大的努力承擔體育人應該承擔的責任,與大家一起共渡難關”。

病毒無情,人間有愛。北京體育大學在做好自身疫情防控工作外,積極服務社會。為了進一步宣傳抗疫知識、推廣運動健身,主動加強和光明日報、人民網、中國體育報、現代教育報等主流媒體聯動,面向不同人群,開設在線“運動新知學院”,推出“北體教授說”“宅家健身”“在線直播”三個欄目,有針對性地開展精神文明教育,將宣傳普及疫情防控知識與全民健身、心理健康等相結合,服務疫情防控期間人民群眾居家科學健身需求,積極踐行大學的社會責任,共享教育資源,用知識服務社會,切實踐行“使命在肩、奮斗有我”的精神,向社會傳遞更多正能量。