受疫情影響，很多人最近都宅在家中。但久居家中缺乏運動和鍛煉也對健康不利。今天，世界武術冠軍、北京體育大學劉曉蕾副教授教大家練習八段錦，幫助大家足不出戶鍛煉身體。
人民戰“疫”5G直播，以及跟著人民體育專業教練一起活動筋骨。
面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，如何避免被傳染、解除過度恐慌的心態、如何居家進行科學運動是我們當前面臨的問題。北京體育大學運動醫學與康復學院王艷教授為大家提出一些專業化的建議，供參考應用。
近日，因為疫情的緣故，很多人都宅在家中。但是久居家中缺乏運動和鍛煉也對健康不利。今天，武術世界冠軍、北京體育大學劉曉蕾副教授教大家練習健身氣功·八段錦，幫助大家足不出戶鍛煉身體。
面對疫情，世界武術冠軍、北京體育大學劉曉蕾副教授教大家練習健身氣功·八段錦，幫助大家足不出戶鍛煉身體。
2020-01-31
2020-01-30
2020-01-29
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2020-01-29
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