明目益視功!跟著北京體育大學教授練起來。
當前,新冠肺炎疫情在世界多個國家和地區相繼出現且呈加速蔓延趨勢,海外學習交流訓練的師生成為學校最大的牽掛。學校高度重視我校在外師生的健康與安全,及時與海外師生聯絡,了解他們的生活和疫情防控情況、宣傳防疫知識并通過郵寄防疫物資、開展心理干預和輔導,將關心關愛跨越重洋悉數送達。
錢菁華教授:新冠肺炎患者出院后運動康復指南。希望在這份指南的指導下,不同年齡不同功能狀態的出院者都能找到適合自己的居家康復方案,早日恢復身體功能。
近日來,疫情防控接連傳來捷報,整體形勢持續向好。在整個疫情防控過程中,全國上下一盤棋,省市幫扶、全民參與,全力以赴應對這場來勢洶洶的自然災害,以堅定的信念堅決打贏這場阻擊戰,換來了當前的好形勢。全民戰“疫”充分彰顯了中國人民的磅礴力量。
“我們學校的健身健美課已經開了五周了,每周三次專項課,一節課90分鐘,由于學生家中健身器械沒有學校設施齊全,我們建議學生們在家中利用礦泉水桶、油桶等自制一定負重的‘啞鈴’配合課程按照循序漸進的強度來練習?!北本w育大學足球學院健身健美專項老師鮑克說。
北京體育大學中國武術學院教授楊玉冰教小朋友十二生肖拳。
新冠肺炎疫情下,由于居家網絡辦公、線上教育等需要,大家使用電腦、手機、電視等電子屏幕的頻率和時間顯著增加,同時,因為居家運動減少等因素,極易導致眼干、眼澀、眼酸脹、視力模糊等視疲勞現象,甚至視力下降,危害身心健康。眼保健迫在眉睫!